I denna kurs lär du dig genom självkännedom identifiera vem du är på riktigt och på djupet. Genom självkännedom kommer du att höja din självkänsla och med hjälp av praktiska uppgifter kommer du att lära dig att bibehålla den.
Efter denna kurs kommer du att:
1: Sinnet
Första delen handlar om sinnet och hur sinnet påverkar din vardag. Du kommer genom praktiska moment lära dig att identifiera, för att sedan omprogrammera de destruktiva beteendemönster som sinnet använder med hjälp av autopiloten.
2: Känslor
I denna del kommer du att lära dig vad känslomässiga tillstånd är. Hur de uppkommer och hur vi kan påverka de för att få livet att gå dit vi vill. Här får du praktiska moment som lär dig bli mer medveten, samt olika verktyg som kommer att hjälpa dig att uppnå dina mål.
3: Energier
I den tredje delen kommer du att lära dig om kroppens energier. Det är en kort del som ska bekanta dig med energier utifrån vetenskap, samt från de uråldriga skrifterna. Här lär du känna och förstå ditt familjesystem och existentiell självkänsla.
4: Kroppen
Den sista delen handlar om kroppen och jag tycker det här är den roligaste delen.
Du kommer att få lära känna dig själv genom kroppen. Här får du även lära dig om antiinflammatorisk kost, adaptogena örter, hormoner samt den intressanta och mycket givande träningsformen Bodyflex.
Detta är inkluderat i priset:
Alla dessa ovannämnda faktorer är undermedvetna program som hindrar dig från att förverkliga dig själv, känna egen värdet av din personlighet och tjäna pengar.
Det är inte ett faktum, du själv undermedvetet skapat de situationer som dras till dig som en magnet.
Genom att hålla fast vid dem skapar du blockeringar som hindrar dig från att uppnå den livskvalitet du önskar.
Tecken som tyder på blockeringar på självförverkligande och självkänsla:
– Jag har inget självförtroende för jag tycker att jag inte är värdefull.
– Mina partners lämnar mig för att det finns många yngre och snyggare än jag.
– Jag måste vara blygsam, ödmjuk och inte visa upp mig.
– Bara vackra kvinnor är självsäkra, och jag är inte vacker och snygg.
– Jag saknar tillit till mig själv och mod.
– Jag hittar inte min livsmission och mitt kall.
– Jag har ingen talang.
– Det är omöjligt att tjäna pengar på den aktivitet man älskar.
– Om jag lämnar mitt nuvarande jobb är jag rädd att det bara blir värre.
– Andra kommer att skratta åt min idé till självförverkligande och jag kommer att känna stor skam.
– Det är omöjligt för mig att tjäna 100 000 per månad, det är för mycket pengar för mitt yrke.
Att byta undermedvetna blockeringar kan vara trevligt och enkelt. I kursen kommer du lära dig att öppna det undermedvetna och förändra de psykologiska försvar som skyddar ingången dit. Du kommer försiktigt skriva om dina undermedvetna program genom att släppa taget om negativa attityder och ersätta dem med positiva önskvärda.
Det finns tre existentiella frågor. Vem är jag? Vad gör jag här eller vad är meningen detta? Och det finns tredje och den sista. Vad finns mera förutom mig och mitt självförverkligande? Just tredjedelen i kursen svarar på den tredje frågan. Här diskuteras det de olika äldsta religioner, filosofier, vetenskap och idéer.
Här kommer du att fördjupa din kunskap i
Jag vill ge en möjlighet för alla att kunna skapa det liv ni vill ha. Därför hade jag bestämt mig att alla mina kurser kommer att vara tillgängliga för alla som är i behov. Nu har du möjlighet att prenumerera kursen och det kostar en liten summa varje månad istället för en klumpsumma för en hel kurs. Du kan prenumerera så länge du vill fortsätta att utvecklas och investera i dig själv. Det går att avsluta eller pausa när du bestämmer det. Allt som krävs nu är att hitta energi och tid.
Kursen är online i kursportalen och har en inspelade lektioner som öppnar en ny lektion en gång per vecka.
Jämna veckor har vi live zoom möte med ny utvecklande bonus material (förutom sommar, dag förre röd dag och röda dagar)
Udda veckor har vi zoom möte med svar på frågor och personlig coaching tillfällen som kan hjälpa att göra framsteg i din individuell resa (förutom dag förre röd dag och röda dagar)
3 hela dagar Basturetreat i Norrbottens pärla
5 hela dagar ”Inre Resa- Retreat" (om möjligt utomlands)
Bodyflex för nybörjare - Andas ut oönskAde centimetrar!
Gästföreläsare - fyll upp kunskapsbanken
Bastubehandling grundat för återhämtning och balansering med läkande vihtor, mindfulness övningar, meditationer, workshops, och friluftsaktiviteter. Ingår mat och boende med fokus på hälsa, antiinflammatorisk kost och periodiskfasta. Retreat och bastu är anpassat för människor som har panikångest, stressrelaterat trauma eller utmattning. Här lär du dig, hur med hjälp av bastu kan du lära om kroppen att förändra reaktioner på stress.
Ges kostnadsfritt till NÄR DU KÖPER HELA PROGRAM
OBS! Resekostnader till och från Retreat ingår ej.
Värde 8,800 SEK
Retreat grundat i coaching, terapi, metacoaching och NLP-sessioner som hjälper dig att förändra dina begränsade övertygelser och inlärda irrelevanta program. Hjälper att bygga nya egna värderingar och dyka in i ditt undermedvetna och omedvetna. Snabbar på viktiga processer som är lättare att bearbeta vid fysiskt möte. Dagarna består även av guidade meditationer, tystnad och egentid i naturen. Boende och mat ingår, med fokus på hälsa, antiinflammatorisk kost och periodisk fasta.
Ingår kostnadsfritt när du KÖPER HELA PROGRAM
OBS! Resekostnader till och från Retreat ingår ej.
Värde 15,000 SEK
Andas ut oönskade centimetrar! Du får ett 2-veckors träningsprogram som kommer att hjälpa dig minska i storlek.. minst 10cm under de två första veckorna. Det är en mycket snäll träningsform som hjälper dig att bygga basmuskler, syresätter hela kroppen, försörjer kroppen med energi och minskar kroppens omfång.
Ingår kostnadsfritt när du KÖPER HELA PROGRAM
Värde 18,000 SEK
Du kommer att ta del av gästföreläsare som har andra kunskaper att bidra med än vad jag har. Läkare, terapeuter och coacher som kommer att fylla på med livsviktig kunskap.
Ingår kostnadsfritt när du KÖPER HELA PROGRAM
Värde 8,000 SEK
Köp hela program på en gång och få bonusmaterial som två Retreat per år, träningsprogram och gest föreläsare.
Dela upp betalning till 6 tillfellen. I programet ingår bonusmaterial som två Retreat per år, träningsprogram och gästföreläsare.
Prenumerera program och betala en minde summa pengar varje månad så länge du vill fortsätta att göra din resa tillsammans.
INSIKTER
“Svårt att beskriva Indre i bara en mening då man får så mycket mer än förväntat av denna varma kloka människa. Man lämnar alltid ett kurstillfälle full av energi och med nya insikter.”
HEMLIGHET
“En kvinna med stark utstrålning och mycket kunskap inom sitt område. Bär på en hemlighet ”
NYCKELN
“Man får en känsla av att du har hittat nyckeln till att leva ( det inre) livet på bästa sätt, och du ger så mycket inspiration och kunskap till oss andra”
Copyright © Alla rättigheter förbehållna Indre Retreat Center